Der Laktat Stufentest ist der genauste Weg zur Ermittlung der aktuellen Herzleistungsfähigkeit.
Die Basis hierfür ist die sogenannte „Übersäuerung“ des Körpers bei intensivem Herz-Kreislauf-Training.
Durch die Entnahme eines Bluttropfens (Kapillarblut) am Finger oder am Ohrläppchen kann in konstanten Intervallen der Laktatwert bestimmt und ausgewertet werden. Durch diesen Test lassen sich sehr genaue Aussagen über die konditionelle Fitness einer Person treffen. Zusätzlich dienen die Werte als Grundlage für eine Trainingsempfehlung der Testperson.
Ihre Kollegen erhalten mit diesem Gesundheitscheck eine Auswertung ihres aktuellen Fitness-Zustandes und gleichzeitig ganz individuell für sie entwickelte Puls-Trainingswerte, mit denen sie zukünftig ihr Training besser und gesundheitsförderlicher steuern können.
Der Laktat-Test wird normalerweise nur im Profi-Sport angewandt. Gönnen Sie Ihren Kollegen etwas besonderes.
Die Vorteile des Laktat Test auf einen Blick
- Dieser Test ist normalerweise nur Profi Sportler vorbehalten.
- Genauste Möglichkeit den konditionellen Fitnesszustand einer Person zu bestimmen
- Exakte Trainings Herzfrequenzen für den Ausdauersport
- Individueller Trainingsplan durch unser medizinisches oder sportwissenschaftliches Personal.
- Ausdruck vor Ort
